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Archives mensuelles

Eliminer les toxines avec Gandouche

Le bain de bouche ayurvédique gandouche ou gandush, est un bain de bouche à l’huile végétale, recommandé par la médecine traditionnelle ayurvédique. Pratique très ancienne de l’Ayurvéda, ce soin d’hygiène quotidien consiste à garder une cuillerée à soupe d’huile de sésame (ou autre huile végétale ou formule spécifique) dans la bouche pendant 10 à 15 […]

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Massage à 4 mains et couple/duo à Fréjus

Tand’Aime bien-être propose désormais deux nouvelles formules : le massage Abhyanga à 4 mains et le massage couple et DUO ! Profitez d’un moment de bien-être et de sérénité à deux, ou pour un massage à 4 mains, dans notre centre ayurvédique situé à Saint Aygulf (à quelques kilomètres de Fréjus). Déplacements à domicile possible, […]

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Recette du Kitchari

Kitchari Le Kitchari est utilisé en Ayurvéda pour des raisons variées. C’est un plat simple à faire, avec seulement 2 ingrédients de base: lentilles et riz. Les variations sont ensuite infinies quant aux épices utilisées pour la cuisson ainsi que les légumes qui peuvent l’accompagner. Le Kitchari est utilisé comme mono-diète en moment de rémissions, maladie, […]

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