Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Comme chaque instrument notre corps a ses propres règles et son langage. C’est seulement par l’ignorance que nous ne pouvons (ou ne voulons) pas entendre et comprendre ses messages. Il est courant de réagir sur une maladie ou une […]
Beaucoup de facteurs prédisposent à l’insomnie : le stress quotidien (vie professionnelle orientée vers la compétition et la production, vie sociale…) Il y a aussi le stress subit soudainement comme c’est le cas lors d’un changement important et la survenue d’un traumatisme réel : décès, divorce, déménagement, perte d’emploi, harcèlement, accidents etc. Insidieusement, d’autres éléments […]
En Inde, ce bouillon serait élaboré pour renforcer le système immunitaire et soigner les rhumes et refroidissements. Composé à base d’huile d’olive, de curry, cumin, ail et citron. Le curry est un mélange de plusieurs épices dont: le curcuma, le gingembre, le cumin, la moutarde, la feuille de laurier, etc. Il est originaire de l’Inde. Ce mélange d’épices serait riche en composés antioxydants, anti-inflammatoires et antibactériens. Selon une recherche menée […]
OFFRE SPÉCIALE COUPLE SAINT VALENTIN Réservez votre « Massage Abhyanga » 60 mn. chez Ayurvéda Santé et bénéficiez d’une remise de 30% sur le deuxième. Offre réservée aux couples, voir conditions, valable jusqu’au 20 février 2016 Voici une sélection de box cadeau spéciale Saint Valentin de notre partenaire, La Compagnie des sens ! -5% avec le code AROMADDICT5 […]
En partenariat avec l’association Initiation à Soi, Ayurvéda Santé proposera 4 ateliers autour de 2 thèmes, répartis sur les mois de février, mars et avril 2016. Ces ateliers, ouverts aux membres de l’association, se dérouleront comme suit : Ateliers de relaxation – Vendredi 19 février 2016 (l’après-midi) – Vendredi 4 mars 2016 (le soir) Cet […]
Nous allons voir comment le massage ayurvédique s’adapte au tempérament de la personne, sa Vrikriti (déséquilibre) et ses Doshas dominants. Etes-vous Vata, Pitta ou Kapha ? Faites le test ici. Massage pour Vata : si vous êtes Vata, avec une tendance pour être sujet au stress, à l’anxiété, angoisse et peurs, extrémités froides, manque de souplesse […]
La congestion et l’irritation de l’appareil respiratoire sont habituellement provoqués par l’aggravation de kapha, l’un des trois doshas, augmenté à cause des aliments, l’environnement et le style de vie (humide, froid, lourdeur, solidité des aliments). Si la nourriture n’est pas digérée convenablement, elle se transforme en toxines (ama) déposées à des endroits spécifiques à kapha […]
L’ayurvéda utilise une variété de thérapies pour traiter les maladies et prévenir les désordres. Le but premier de ces thérapies, appelées Cikitsa, est de rééquilibrer les doshas, les dhatus (tissus), malas (impuretés, déchets évacués par le corps) et gunas (mental). Les thérapies éliminent les toxines (ama) et augmentent à la fois la quantité de l’Ojas (vitalité). De […]
La science ayurvédique considère que le bonheur et le malheur résultent respectivement de l’état de santé ou de maladie de la personne. La personne parfaitement saine est nommée Purusha ou la divinité éternelle. Les causes de la maladie sont psychosomatiques (Deha-Manasa – provoqués par le Manas ou le mental émotionnel). Un aspect très important stipulé […]
Le côlon est le siège de vâta, et un organe essentiel pour le bien-être global du corps. Il fait partie des canaux de la nourritue et du prâna : avoir un côlon en mauvais état signifie que l’élimination et la digestion peuvent être affaiblies, entraînant une absorption de prâna réduite à partir de la nourriture. […]