juin

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Dinacharya, routine matinale selon l’Ayurvéda

Vivre en harmonie avec son corps et son environnement, c’est ce que vous invite à faire l’Ayurvéda par la pratique de routines simples à réaliser. La routine journalière (appelée dinacharya ou dinacarya, en sanskrit, dina = jour et charya / carya : activité), doit se pratiquer dès le début de la journée, la routine du […]

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