[vc_row][vc_column][vc_single_image image="47756" img_size="300x300" alignment="center" style="vc_box_circle_2"][vc_empty_space][vc_column_text] Les textes ayurvédiques anciens prescrivent les herbes et les épices pour leurs vertus culinaires, curatives et cosmétiques. Les épices sont des plantes prises dans des quantités quotidiennes très60

Dans notre quête constante d'un mode de vie sain et équilibré, de nombreuses personnes se tournent vers des approches alternatives et holistiques pour prendre soin de leur corps et de leur esprit. L'Ayurveda,60

Dans notre vie trépidante, il est essentiel de trouver des moments de détente et de sérénité pour prendre soin de notre bien-être mental et émotionnel. Il existe de nombreux outils et techniques que60

Ces dernières années, les approches alternatives de la santé et du bien-être ont gagné en popularité. L'une de ces approches est l'énergétique, qui consiste en une transmission d'énergie d'une personne à une autre,60

Se sentir démoralisé peut être une expérience difficile. N'oubliez pas que tout le monde connaît des périodes de baisse de moral à un moment donné de sa vie. Il est important d'être patient60

Si vous visitez de temps en temps un institut de massage, vous êtes bien placés pour comprendre l'importance de recevoir un massage et les bienfaits qu'il procure sur la santé physique et mentale.60

Selon les Vedas et le Jyotish (astrologie hindoue), les jours sont régis selon un ordre cosmique, chaque planète ayant une influence sur le vivant par sa fréquence particulière. Nous connecter à l’énergie des60

Surnommé "celle qui possède cent maris", ou "l’herbe aimée des femmes", le shatavari est présent depuis des siècles dans l’histoire féminine de l’Inde. Secret transmis de génération en génération, le shatavari (asparagus Racemosus)60

Parmi mes desserts indiens préférés, voici le fameux kheer, le riz au lait indien. Très populaire en Inde, on le sert durant les festivités ou des occasions importantes. Le mot "kheer" viendrait du60

Les combinaisons alimentaires compatibles selon l’Ayurvéda, virudha-ahar en sanscrit, sont une connaissance essentielle pour qui veut rester en bonne santé. Selon l’Ayurvéda, chaque aliment a son propre goût (rasa), une énergie chauffante ou60

La névralgie sciatique, plus souvent connue sous le nom de sciatique, correspond à une douleur vive le long d’un des 2 nerfs sciatiques. Ces nerfs les plus volumineux de l’organisme sont situés à60

Connue sous le nom de Shatapatri en Inde qui signifie "cent pétales", la rose est tonifiante, adoucissante, cicatrisante. Elle possède également des vertus anti-inflammatoires, anti-oxydantes et anti-âge. Elle est tridoshique, c'est-à-dire bénéfique pour60