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Femme ayurvédique, le féminin réconcilié

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Femme ayurvédique, le féminin réconcilié, est un guide créé par une femme pour les femmes. Il concentre l’essentiel des informations qu’une femme peut être amenée à chercher dans sa vie en abordant l’Ayurvéda de manière simple et naturelle dans son quotidien. Ce guide est axé sur trois domaines principaux : l’Ayurvéda, la beauté et la méditation. Vous y trouverez des informations pratiques, des conseils, des astuces, des recettes de beauté avec des textes, des vidéos et des méditations.
Format .pdf, 93 pages.
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“Femme ayurvédique, le féminin réconcilié”, est un guide créé par une femme pour les femmes. Il concentre l’essentiel des informations qu’une femme peut être amenée à chercher dans sa vie en abordant l’Ayurvéda de manière simple et naturelle dans son quotidien. Ce guide est axé sur trois domaines principaux : l’Ayurvéda, la beauté et la méditation. Vous y trouverez des informations pratiques, des conseils, des astuces, des recettes de beauté avec des textes, des vidéos et des méditations. Format .pdf, 93 pages.

 

Sommaire du guide “Femme ayurvédique”
1 dossier complet – 15 vidéos – 6 méditations – Questionnaires
Ayurvéda, historique, buts, fondamentaux – Le corps – Les cycles naturels et féminin – L’adolescence, la maternité, la ménopause, la fertilité, l’amour, la sexualité – Les trois piliers de l’Ayurvéda – Dinacharya – Yoga – Phytothérapie – Aromathérapie – Lithothérapie – Recettes de beauté ayurvédique corps, visage, cheveux – Méditation – Japa mala – Mudras – Pranayama

 

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