Consultation de naturopathie et nutrition ayurvédique • TANDAIME

FORMULES

Première consultation
1h30 – 75 €
Consultation de suivi
1h – 55 €

Une immersion dans la sagesse de la médecine ancestrale de l’Inde, vieille de plus de 5000 ans. Grâce à son approche holistique, naturelle et au plus proche de l’humain, vous serez en mesure de mieux comprendre votre constitution physique, mentale, émotionnelle et devenir acteur/actrice de votre bien-être en adoptant les bons gestes et posture, que ce soit en termes d’hygiène de vie, d’hygiène corporelle, d’alimentation ou du choix de votre routine quotidienne. Ces quelques mesures préventives et curatives vous aideront à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, afin d’assurer votre vitalité, votre joie de vivre et votre longévité.

La consultation ayurvédique permet de définir votre propre constitution ayurvédique (prakruti), et de définir une “routine” de vie, corporelle et alimentaire qui vous convient parfaitement. Suivre cette ligne de conduite permettra un rééquilibrage naturel du corps ainsi que sa désintoxication.

L’accompagnement ayurvédique repose sur :

Un questionnaire et l’anamnèse permettant de connaître votre situation
Des conseils basés sur votre constitution et les déséquilibres (vikriti) constatés
La mise en place d’un programme thérapeutique composé de soins adaptés et des outils pratiques pour votre vie quotidienne. L’Ayurveda regorge d’outils concrets tels que les techniques de purification, le yoga, les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, les massages ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.
Un programme alimentaire personnalisé (sur demande)
Un suivi éventuel pour adapter votre routine selon les saisons et changements de vie

La première séance ainsi que les consultations de suivi se déroulent au cabinet ou à distance en visio selon vos possibilités.

Sagesses ayurvédiques…

L’Ayurveda आयुर्वॆद est un système de santé de plus de 5000 ans originaire de l’Inde, reconnu par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Du sanskrit आयुर्वेद, āyurveda, composé de आयुस्, ā́yus (vie) et de वेद, veda (savoir, science), littéralement “science de la vie”.

Sagesse holistique, l’Ayurveda considère l’être humain sous trois dimensions :

– le corps (l’aspect purement matériel et physiologique),
– l’esprit (plus subtil, il se constitue des 5 sens, de la mémoire, de l’intellect mais aussi de l’ego) et
– l’âme, ou conscience, l’élément le plus éthérique : c’est l’élément divin caché, fait de pur Prana originel.

Comme ces trois dimensions sont interdépendantes, l’Ayurveda cherche à soigner le corps mais aussi à équilibrer l’esprit. Nous sommes bien plus que notre enveloppe charnelle, et s’y limiter serait se tronquer d’une partie de soi-même et se desservir.