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Consultations

Mieux se connaître pour se reconnecter à la source intérieure de son mieux-être


Je propose des consultations et accompagnements pour définir un objectif de santé globale et vous aider à retrouver votre équilibre. Je vous guide pour dépasser vos blocages, transformer votre vie et atteindre vos buts en accord avec vos valeurs profondes et qui vous êtes.

Chaque séance se déroule en deux temps :

– Temps d’échange, anamnèse, observation (environnement de vie, alimentation, vitalité, émotions, sommeil, comportements, digestion, etc.)

– Proposition d’un accompagnement personnalisé par l’intervention d’outils thérapeutiques adaptés à votre situation : Ayurveda, conseils de nutrition, hygiène de vie et corporelle, EFT, relaxation, méditation, communication bienveillante, soin énergétique, massage, techniques de contrôle du souffle (pranayama), phytothérapie, aromathérapie, lithothérapie, etc.

Un protocole personnalisé peut être proposé, incluant des pratiques à réaliser chez soi et un suivi répondant à votre problématique. Je m’engage à respecter mes propres limites thérapeutiques et à vous orienter, le cas échéant, vers un professionnel qualifié.

La durée d’une séance varie entre 1h et 1h30
Un forfait peut être étudié si plusieurs séances sont nécessaires
Au cabinet ou à distance (visio-conférence)

Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités : elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites.”
Wilferd Peterson

Zoom sur l’EFT (Emotional Freedom Technique)

 

L’EFT  (Emotionnal Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle) a été mise au point par Gary Craig dans les années 90 aux Etats-Unis. Il s’agit d’une technique psycho-corporelle qui vise à détacher de leur charge émotionnelle les souvenirs traumatisants ou simplement désagréables. Il est donc très intéressant de faire appel à l’EFT devant tout problème qui se présente, que ce soit au niveau de la santé physique, de désordres émotionnels ou simplement de troubles dans sa vie quotidienne.

Une séance peut être réalisée en visio ou en présentiel et dure environ 1h30 (temps d’échange + séance d’EFT). Nous déterminons quel est le sujet à travailler, c’est-à-dire ce qui est présent ici et maintenant dans le système énergétique/douleur physique, émotion intense ou pensée. Nous quantifions leur intensité puis, commence alors l’EFT en tapotant sur les points d’acupuncture.

Tout au long de la séance, vous êtes guidé pour vous concentrer sur vos propres perceptions, sensations, émotions ou pensées. Lorsque la séquence est terminée, nous mesurons à nouveau et travaillons ainsi de séquence en séquence jusqu’à ce que vous ayez clarifié votre système énergétique par rapport au problème. Nous glissons ainsi de thème en thème jusqu’a ce que nous aboutissions à un état stable et paisible, sur lequel nous concluons la séance.

Les résultats sont en général durables, en particulier lorsqu’on arrive à déterminer et traiter les déséquilibres à la racine.

 

 

L’EFT, pour qui ?

– Toutes problématiques d’origine émotionnelle
– Mal-être, estime de soi, confiance en soi….
– Etats dépressifs, anxiété, angoisse, compulsions, stress…
– Dépendances (alimentaires, alcool, jeux)
– Soulagement des douleurs physiques et psychiques
– Peurs, des phobies (agoraphobie, algophobie, etc)
– Soulagement des symptômes d’allergies et de fatigue, de culpabilité etc
– Accroissement de la performance scolaire, sportive et professionnelle

Notez que le cadre légal français n’autorise pas la prise en charge de la maladie ou la prescription de médicaments ou tout autre remède, et qu’en ce sens, les thérapies proposées respectent la législation française et n’ont pour but que d’intervenir dans le cadre du bien-être, de la prévention et complémentarité de santé pour un bien-être global. La confidentialité des échanges est assurée. En cas de problème de santé, les prestations ne peuvent se substituer à la consultation d’un médecin ou au suivi d’un traitement médical.