Les cures ayurvédiques sont nées en Inde, dans la région du Kérala, berceau de la médecine ayurvédique. Aujourd’hui, l’Ayurvéda est largement reconnu comme étant un système préventif et complémentaire à une médecine traditionnelle occidentale. ​ Je vous propose de découvrir cette pratique sous forme de séjour ayurvédique.

Grâce à l’Ayurvéda, retrouvez la santé et la plénitude en embrassant votre dimension physique, psychique, émotionnelle et spirituelle. Bénéficiez d’un accompagnement et de soins ayurvédiques adaptés, dans un cadre chaleureux et intime.

• Conseils de nutrition, hygiène de vie, hygiène corporelle. Consultation ayurvédique pour déterminer votre constitution (prakriti) et son déséquilibre (vikriti)
• Soins ayurvédiques adaptés (massages adaptés aux huiles médicinées ou aux poudres, pochons chauds d’herbes, application et écoulement d’huile sur le front, massage/gommage aux plantes, massages spécifiques de la tête, massage au bol, etc…)
• Cours de yin yoga, méditation, promenade en pleine conscience, relaxation.
• Repas végétariens adaptés à votre constitution.
• Hébergement possible en demi-pension ou pension complète.

Les thérapies de purification interne (panchakarma) ne sont pas pratiquées au centre. Les cures sont accessibles à tous, y compris aux femmes enceintes à partir de 3 mois, sauf contre-indications médicales.