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Formations massages & soins de l’Ayurvéda

Formations traditionnelles…

Ces formations visent à vous transmettre ma pratique telle que je l’ai moi-même reçue selon la tradition indienne. Les soins et massages ayurvédiques sont issus de pratiques ancestrales véhiculées dans le sud de l’Inde, au Kerala, berceau de l’Ayurveda. Cette transmission me tient à coeur, aussi, je vous réserve un espace et un temps consacré à explorer cet art, dans le respect, la bienveillance et le plaisir.

A la demande…

Les sessions ont lieu à Fréjus (83) et sur demande, la plupart du temps par petits groupes constitués de 3 personnes maximum ou en individuel. Elles s’adressent aux personnes majeures, professionnelles ou particuliers souhaitant s’initier aux pratiques de bien-être ayurvédiques non thérapeutiques. Les sessions se terminent par un rituel de clôture et la remise d’un certificat nominatif.

Accueil et encadrement…

Le repas du midi, végétarien et bio, est inclus pour les formations sur une ou plusieurs journées. Tout le matériel, les huiles, les outils de formations sont fournis. Chaque formation inclut un livret-support imprimé. Possibilité d’hébergement et formules pension complète sur demande et selon disponibilités.

Flexibilité…

Paiement en plusieurs fois possible.

“Le massage est une interaction d’énergies entre deux corps. Quand nous recevons ou donnons un massage, nous ne faisons pas que manipuler des muscles, de la peau, et des os : nous travaillons avec des énergies. Une loi simple : l’énergie s’écoule d’un niveau supérieur à un niveau inférieur.

Durant un massage, le massé permet à son corps de se détendre. Les défenses tombent naturellement, mais s’il y a de la résistance d’une des deux parties, le massage n’apporte guère de bienfaits. 
De l’extrémité des doigts passe une décharge subtile d’énergie, que la peau du passé absorbe immédiatement. Grâce à un réseau de nerfs subtils appelés les nadis, l’énergie pranique et l’énergie psychique sont déchargées et absorbées.
Si le praticien ne reste pas centré pendant le massage, il transmet au massé cette même énergie. 
Les praticiens qui font du massage leur profession et qui voient chaque jour beaucoup de gens peuvent ressentir aussi une perte d’énergie. Ils doivent prendre garde à restaurer leur énergie après chaque massage, par une alimentation nourrissante, un temps de relaxation entre deux séances. La posture yogique du “cadavre” (shavasana), la respiration profonde, la méditation sur le souffle pendant un quart d’heure… Ecouter de la musique relaxante pendant la période de relaxation et de massage, est aussi d’un grand secours. Le praticien doit se masser les doigts, et accomplir de lents mouvements du poignet avant de commencer chaque séance.
L’attitude du praticien joue un rôle important. Si son but est de seulement gagner de l’argent, il éprouvera de la fatigue. S’il aime masser, s’il comprend la responsabilité qu’implique son travail, et considère sa profession comme un moyen de servir l’humanité, l’expérience sera alors joyeuse et peu fatigante. C’est par l’expérience qu’il peut apprendre ce qu’il doit éviter et comment il peut être plus utile sans s’épuiser. En somme, le massage est un service. Le service est le dharma (vertu, devoir) le plus élevé. Un masseur doit devenir un serviteur sans ego.” Harish Johari.
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Massage ayurvédique abhyanga (module 1)

Dans ce module, nous apprenons les bases de l’Ayurveda, les doshas (constitutions selon l’Ayurveda), un protocole de base complet s’adaptant par la pression, le rythme et les huiles aux différentes constitutions. Ce protocole est profond et très relaxant, adapté à chacun, très agréable à donner comme à recevoir. L’abhyanga aide à maintenir ou retrouver l’homéostasie (faculté du corps à maintenir et rétablir le bon fonctionnement de toutes ses fonctions). Il nourrit et nettoie tous les tissus, libère les tensions, apaise le mental et le système nerveux, aide à réguler le poids.

Issu de l’Ayurveda (la médecine traditionnelle indienne), le massage Abhyanga est considéré comme une des plus anciennes méthodes de massage à l’huile.

Ce module intensif nécessite plusieurs mois de pratique pour le maîtriser. Le niveau 1 seul peut suffire à la pratique d’une approche globale et relaxante.

Durée : 3 jours consécutifs
Tarif : 550 euros
Type : sur table
Horaires : voir votre convocation
Objectif : Savoir donner une séance de massage abhyanga, en maîtrisant ses postures et ses gestes, après un questionnaire type et dans une approche holistique globale.

marmatherapie

Massage ayurvédique marmathérapie (module 2)

Issu de l’Ayurveda (la médecine traditionnelle indienne), la marmathérapie est la science des points d’énergie du corps.

Ce module permet d’avoir une approche plus ciblée grâce à l’intégration des points marmas du corps dans le cadre d’un protocole de massage complet. Il est donc nécessaire d’avoir déjà un protocole de massage abhyanga. L’abhyanga aide à maintenir ou retrouver l’homéostasie (faculté du corps à maintenir et rétablir le bon fonctionnement de toutes ses fonctions). Il nourrit et nettoie tous les tissus, libère les tensions, apaise le mental et le système nerveux, aide à réguler le poids. Le travail complémentaire sur des marmas sélectionnés en fonction des besoins de la personne massée, avec des huiles spécifiques, permet d’éliminer les blocages énergétiques, de réguler et rééquilibrer les fonctions de l’organisme.

Au programme de ce module : localisation des 108 points marmas, intégration dans un protocole de massage abhyanga, harmonisation complète, préparation d’une séance personnalisée.

Ce niveau est accessible aux personnes ayant déjà suivi la formation au massage abhyanga (niveau 1).

Durée : 3 jours consécutifs
Tarif : 650 euros
Type : sur table
Horaires : voir votre convocation
Objectif : Savoir donner une séance de massage abhyanga avec traitement des points marmas, après un questionnaire type et dans une approche holistique globale.

Soin magnétisme pranathérapie

Soin énergétique de pranathérapie

Science yogique ancestrale de prévention et de guérison de l’aura par le traitement des corps subtils.

La Guérison de l’aura ou Pranathérapie est une science yoguique ancienne de prévention et de guérison des problèmes physiques ou psychiques par traitement des corps subtils. Elle a été découverte il y a plusieurs milliers d’années en Inde, durant la culture védique. Elle est extrêmement utile pour la prévention autant que pour la guérison de toutes sortes de maladies. Parmi les arts de guérison comme le Reiki, la thérapie énergétique, la pranathérapie ou guérison pranique, ou ce qu’on appelle communément travail énergétique, il existe beaucoup de principes, de pratiques, d’approches communes pour traiter et soigner. Cette méthode de guérison agit sur les corps énergétiques (aussi appelés « Champ d’Energie Humain »), utilise le prana (énergie vitale) et la compassion (amour). Elle est véhiculée par l’esprit et les intentions, qui peuvent atteindre n’importe quel lieu dans l’univers.

Ce module permet d’appréhender le corps d’énergie, les chakras, et d’apprendre à pratiquer un soin énergétique complet. Ce soin se pratique habillé, en position allongée, sur table ou sur futon.

Ce module intensif nécessite plusieurs mois de pratique pour le maîtriser, sachant que ce niveau seul peut suffire à la pratique d’une approche globale et apaisante.

Durée : 2 jours consécutifs
Tarif : 400 euros
Type : sur table
Horaires : voir votre convocation
Objectif : Savoir donner une séance de pranathérapie en effectuant une harmonisation des nadis (canaux d’énergie) et des chakras, après un questionnaire type et dans une approche holistique globale.

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Massage au bol kansu

Ce module permet d’appréhender les marmas des pieds, et d’apprendre à pratiquer un massage au bol Kansu avec le ghee (beurre clarifié). Ce massage se pratique sur table allongé sur le dos, la tête confortablement installée sur un oreiller, les pieds nus légèrement surélevés par des petits coussins. Le corps est gardé bien au chaud par une grande serviette, éventuellement un matelas chauffant. L’idéal est d’être habillé de vêtements confortables.

Durée : 1 jour
Tarif : 250 euros
Type : sur table
Horaires : voir votre convocation
Objectif : Savoir donner un massage au bol sur les pieds, en maîtrisant ses postures et ses gestes, après un questionnaire type et dans une approche holistique globale.

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Shirodhara

Le Shirodhara est un soin très puissant et unique en son genre. On dit qu’il est le traitement du troisième œil du Seigneur Shiva. C’est un soin très populaire étant donné sa simplicité et son efficacité extraordinaire. Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines. Cela permet d’agir sur les maladies des yeux, des oreilles, de la tête et du cuir chevelu. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l’anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, l’épuisement mental, en restaurant la force et l’équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement d’une façon toute douce et non intrusive. Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de l’huile sur le front.

Durée : 1 jour
Tarif : 290 euros
Type : sur table avec équipement shirodhara
Horaires : voir votre convocation
Objectif : Savoir donner une séance de shirodhara ainsi qu’un massage crânien abordant les principaux points marmas du crâne et du visage, après un questionnaire type et dans une approche holistique globale.

Formation ouverte aux professionnels maîtrisant le protocole de massage abhyanga (niveau 1 minimum requis).

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Shiro-abhyanga

Le Shiro-abhyanga est un massage complet et profond de la tête, la nuque et les épaules. Il dissout les tensions logées dans le haut du corps et permet de mieux faire circuler le prana pour une harmonisation énergétique globale. L’approche vise à améliorer l’état physique et énergétique par un massage ciblé des principaux points marmas situés sur la tête, des pressions, lissages, acupressions, tapotements et autres gestes associés à ce massage typique de l’Ayurveda. Une compréhension de l’individu par une approche holistique permettront d’appréhender ce soin de manière à le transmettre dans les meilleures conditions.

Durée : 1 jour
Tarif : 250 euros
Type : sur table
Horaires : voir votre convocation
Objectif : Savoir donner une séance de shiro-abhyanga après un questionnaire type et dans une approche holistique globale.

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Initiation massage tantrique

Cette initiation destinée aux couples vise à transmettre les bases du massage tantrique. Le toucher en conscience est un des éléments tirés de l’enseignement de l’idéologie tantrique. La pratique du toucher en conscience, par la rencontre de soi et de l’autre, offre un moyen de communication et de ressourcement énergétique ludique et puissant. Il permet de partager un moment privilégié du présent, qui, loin des mots et des préjugés, donne vie à une communion des sens et des ressentis. Au fil de la séance, vous apprendrez à partager dans un rapport à deux bienveillant, par les sens, sans passer par l’intellect. Vous goûterez ainsi au massage tantrique dans un cadre sécurisant de respect et de bienveillance pour soi et pour l’autre. Vous cheminerez vers la relation à l’autre par le toucher, dans une atmosphère de Sacré avec joie et profondeur. Donner et recevoir sans condition. S’épanouir et se ressourcer par le jeu du toucher. Se reconnecter à soi grâce au partage. Apprécier la magie du moment qui prend comme une émulsion au fur et à mesure de l’avancement de l’échange.

Durée : 1/2 journée
Tarif : 290 euros pour le couple
Type : sur matelas au sol
Horaires : à définir
Objectif : Donner et recevoir un massage du corps selon les enseignements tantriques