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Introduction à la Méditation japa

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Ce programme de méditations vous est proposé gratuitement pour vous reconnecter à votre Soi. La répétition des affirmations est un outil puissant et il a été prouvé scientifiquement qu’elle aide à rompre les schémas de pensées négatives en les remplaçant par la positivité, la joie et la gratitude.

Prenez 10 minutes seulement chaque jour pour vous offrir un instant de profonde détente et de lâcher prise. Les trois méditations audios sont conçues pour être suivies durant 3 semaines, un audio par semaine, chaque jour. Vous en ressentiez les bienfaits très rapidement.

Depuis votre mobile, sélectionnez l’option “Listen in browser”.

Introduction

Semaine 1AFFIRMATION : JE SUIS

Semaine 2AFFIRMATION : JE RAYONNE

Semaine 3AFFIRMATION : JE SUIS AMOUR

Choisir son mala