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Méditations collectives

Tous les 3e mardis du mois

De 20h à 21h

En ligne avec l’application Zoom

 

Méditer en groupe est une expérience à vivre. Cette rencontre permet d’approfondir sa pratique de méditation et de s’entraîner à une attention plus profonde. Se libérer du stress, de l’insatisfaction, travailler habilement avec les émotions et les pensées difficiles, développer de la conscience et de la bienveillance. Chaque séance propose un thème différent.

  • Présentations
  • Relaxation
  • Respiration (pranayama)
  • Méditation guidée
  • Dialogue libre

Pour vous inscrire, envoyez un email pour recevoir le lien de connexion à la salle de visio-conférence.

Ces rencontres sont proposées sur le principe de “participation consciente” (Dakshina). Dans la tradition de l’Inde, on verse à l’enseignant une participation en gratitude pour ce que l’on a reçu. Cela demande d’apprécier la qualité de ce qui vous est proposé et d’être en résonance avec cette dimension en vous-même qui sait trouver la justesse. Un lien vous sera proposé pour verser votre participation.