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Recommandations massages & soins

AVANT VOTRE SOIN
Boire suffisamment, aller aux toilettes, éteindre le téléphone portable le temps de votre séance. Réduire son activité quelques heures avant le soin si possible. Signaler tous types de problèmes médicaux (douleurs, allergies, problèmes cutanés, etc.) Eviter le massage tonique les 3 premiers jours des menstruations. Une alimentation saine et légère à digérer avant le soin est recommandée. Eviter la consommation de substances toxiques (drogues, alcool, cigarettes). Si vous présentez des allergies à certaines substances, merci de le signaler.
A PREVOIR : tenue confortable, un châle ou écharpe pour vous couvrir après la séance afin de ne pas avoir froid.
Prière de venir à l’heure du rendez-vous et pas avant, au cas où une personne soit déjà prise en charge avant vous. Les séances manquées et non annulées au moins 24h à l’avance seront facturées, par respect pour mon rythme de travail et pour les personnes qui auraient pu bénéficier du créneau.

 

PENDANT LE SOIN
Sous-vêtement (culotte ou shorty) en coton. Des slips jetables type tangas spéciaux pour le massage sont proposés sur place. Durant le massage, il est préférable de ne pas parler sauf pour signaler un inconfort (douleur, trop froid, trop chaud, etc.), se concentrer sur sa respiration ou sur la partie du corps qui est massée.

 

APRES LE SOIN
Respecter les consignes post-soin qui vous seront données. Prévoir une transition avec une reprise progressive des activités, du repos. Prendre le temps, ne pas se précipiter à l’extérieur, aller aux toilettes, boire une tisane, bien s’hydrater, bien s’essuyer ou prendre une douche chaude, éviter les rendez-vous stressants.

Une salle de bains est à votre disposition pour prendre une douche après votre séance, bien qu’il soit conseillé de garder l’huile sur vous toute la journée. Le massage permet de liquéfier et de déplacer les toxines, pour mieux les éliminer, il donc utile de faciliter le travail engagé en vous hydratant les jours suivants un peu plus que d’habitude, de préférence avec des boissons chaudes ce qui facilitera l’élimination des toxines. Le but des massages étant notamment de rééquilibrer les énergies et d’éliminer les blocages, il peut être normal de ressentir certaines douleurs transitoires. Se couvrir suffisament, après le soin vous pourriez ressentir des variations thermiques dues au travail des énergies dans les différents corps.

 

CONTRE-INDICATIONS

Femmes enceintes dans leur premier trimestre de grossesse

Personnes présentant des problèmes cardiaques

Conditions de peau extrême

Fièvre importante, rhume

Diarrhée

Les personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires (sanguin, lymphatique), pour les autres types de cancer, aucune contre-indication mais une autorisation de son médecin traitant est obligatoire

Certains soins ont des contre-indications spécifiques, renseignez-vous auprès de votre thérapeute.

 

COMMENT VENIR ?

L’adresse est : 175 rue des Jonquilles 83600 Fréjus
Voici le plan Google map pour vous guider : https://g.page/tandaime

Prendre direction Quartier Tour de mare sur la DN7, puis avenue des Bosquets au niveau de l’arrêt de bus “Les bosquets”. Entrer dans le domaine Les Bosquets et monter jusqu’au Stop. Prendre à droite en restant sur l’avenue des Bosquets puis la 1ere à gauche, descendre sur la rue des Jonquilles jusqu’au 175. Une fois garé vous pourrez entrer par le portail qui s’ouvre par un petit loquet, puis vous diriger vers la salle d’accueil accessible par une porte vitrée à gauche au bout de l’allée.

 

PAIEMENT
Sauf si vous avez déjà réglé votre séance en ligne, les paiements acceptés sur place sont chèques et espèces. Pas de CB au cabinet !
Merci de votre compréhension.