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Recommandations

AVANT UNE SEANCE


 

Boire suffisamment, aller aux toilettes, éteindre le téléphone portable le temps de votre séance. Réduire son activité quelques heures avant le soin si possible. Signaler tous types de problèmes médicaux (douleurs, allergies, problèmes cutanés, etc.) Eviter le massage tonique les 3 premiers jours des menstruations. Une alimentation saine et légère à digérer avant le soin est recommandée. Eviter la consommation de substances toxiques (drogues, alcool, cigarettes). Si vous présentez des allergies à certaines substances, merci de le signaler.
A PREVOIR : tenue confortable, un châle ou écharpe pour vous couvrir après la séance afin de ne pas avoir froid.
Prière de venir à l’heure du rendez-vous et pas avant, au cas où une personne soit déjà prise en charge avant vous. Les séances manquées et non annulées au moins 24h à l’avance seront facturées, par respect pour mon rythme de travail et pour les personnes qui auraient pu bénéficier du créneau.

 

PENDANT UNE SEANCE


 

Pour les massages, des sous-vêtements (culotte ou shorty) en coton sont recommandés. Des slips jetables type tangas spéciaux pour le massage sont proposés sur place. Durant le massage, il est préférable de ne pas parler sauf pour signaler un inconfort (douleur, trop froid, trop chaud, etc.), se concentrer sur sa respiration ou sur la partie du corps qui est massée.

 

APRES UNE SEANCE


 

Respecter les consignes post-soin qui vous seront données. Prévoir une transition avec une reprise progressive des activités, du repos. Prendre le temps, ne pas se précipiter à l’extérieur, aller aux toilettes, boire une tisane, bien s’hydrater, bien s’essuyer ou prendre une douche chaude, éviter les rendez-vous stressants.

Le massage permet de liquéfier et de déplacer les toxines, pour mieux les éliminer, il est donc utile de faciliter le travail engagé en vous hydratant les jours suivants un peu plus que d’habitude, de préférence avec des boissons chaudes ce qui facilitera un bon drainage. Le but des massages étant notamment de rééquilibrer les énergies et d’éliminer les blocages, il peut être normal de ressentir certaines douleurs transitoires. Se couvrir suffisament, après le soin vous pourriez ressentir des variations thermiques dues au travail des énergies dans les différents corps.

 

CONTRE-INDICATIONS


 

Femmes enceintes dans leur premier trimestre de grossesse
Personnes présentant des problèmes cardiaques
Conditions de peau extrême
Fièvre importante, rhume
Diarrhée
Les personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires (sanguin, lymphatique), pour les autres types de cancer, aucune contre-indication mais une autorisation de son médecin traitant est obligatoire
Certains soins ont des contre-indications spécifiques, renseignez-vous auprès de votre thérapeute.