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Tarifs & réservation

Massage abhyanga : Massage ayurvédique corporel aux huiles chaudes, il utilise des mouvements fondamentaux comme l'effleurage, le lissage, le pétrissage, la friction et la vibration. Dans cette combinaison rythmée de mouvements profonds, le corps est massé sur une table de massage, des orteils jusqu'au sommet du crâne pour s'aligner à l'esprit calme et apaisé. Ce soin peut être doux en cas de stress (sattvique) ou plus tonique (vishesh) pour chasser les toxines et déloger les tensions accumulées. (1h, 1h30 ou 2h au choix) + En savoir plus sur le massage abhyanga

Massage Marmathérapie : Massage corporel sur table avec traitement de marmas ciblés (1h30)

Massage Saraswati : Massage du ventre sur table qui s'adresse aux femmes, pour déloger les douleurs, les mémoires cristallisées, apaiser le féminin blessé (1h)

Soins ayurvédiques complémentaires : Massage au bol kansu (1h), massage Podikizhi aux pochons de plantes (1h), soins basti (1h), shirodhara (1h30)

Tous les massages sont réalisés avec des huiles adaptées et 100% naturelles (huiles végétales, tailams : huiles médicinées avec plantes ayurvédiques, huiles essentielles, etc.)

Tarifs : 1h-65€, 1h30-90€, 2h-120€

+ En savoir plus sur l'Ayurveda

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Une bulle de bienveillance et de douceur pour une profonde reconnexion à Soi. Un véritable soin méditatif et ressourçant inspiré de pratiques tantriques et méditatives.

Chaque séance comprend un temps de dialogue et un temps d’intégration variant entre 20 et 30 mn. La première séance se pratique toujours sur table; les séances sur futon se font avec mon accord et selon l’énergie en place.

Merci de prendre connaissance des contenus avant de prendre rdv (par appel téléphonique uniquement).

+ En savoir plus sur le massage Healing Tantra Spirit

Tarifs :

Retour à Soi (massage sur table) : 150€-1h30

Eclosion (massage sur futon) : 220€-2h

Bilan énergétique, traitement et harmonisation des corps subtils.

La pranathérapie étant une méthode de guérison universelle, tout le monde peut bénéficier de ces séances, à tout âge, quelle que soit la situation de vie, pour une prévention ou une approche curative. Le soin se pratique sur table, habillé et sans toucher le corps physique. Il peut également être reçu à distance.

Durée : 1h

Tarif : 60€

+ En savoir plus sur la pranathérapie

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Des séances qui s’adressent à tous avec des outils thérapeutiques ciblés pour vous accompagner selon votre situation. Tout le monde peut en bénéficier, particulièrement les personnes sujettes au stress, anxiété, surcharge mentale, changements de vie impactants, traumas, angoisses, peurs, problèmes de sommeil, charge émotionnelle, liens karmiques, relation au corps (surpoids, complexes, etc.)

• Conseils en ayurveda (hygiène de vie, hygiène corporelle, nutrition ayurvédique) + En savoir plus sur l'Ayurveda

• EFT (technique de libération émotionnelle)

• Techniques de relaxation, méditation, respiration

• Techniques d’auto-massage et d'auto-soin

• PNL, communication bienveillante

• Aromathérapie vibratoire, etc.

Au cabinet ou à distance (visio conférence)

Durée : 1h

Tarif : 70€

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Consultation

Des séances  pour s’offrir un espace d’attention et d’écoute, inspirées de pratiques tantriques. Elles répondent aux besoins spécifiques de chacun et du couple (1+1=3) en engageant des temps de paroles, des exercices de méditation, de respiration et des jeux pour créer ensemble un terrain propice à l’épanouissement. Le couple pourra ainsi initier un chemin vers plus d’authenticité et un amour sans conditions. Une nouvelle vision du couple et de soi en mettant de côté les mécanismes au profit de l’être, les sensations, l’énergie, et aller à l’essence-ciel… + En savoir plus sur le tantra

Durée : 1h30

Tarif : 120€

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Initiation Tantra couple

Cette initiation destinée au couple ou duo vise à transmettre les bases techniques du massage tantrique. La pratique du toucher en conscience, par la rencontre de soi et de l’autre, offre un moyen de communication et de ressourcement énergétique puissant. Il permet de partager un moment privilégié du présent, qui, loin des mots et des préjugés, donne vie à une communion des sens et des ressentis.

Au fil de la séance, vous apprendrez à partager dans un rapport à deux bienveillant, sans passer par l’intellect ni la sexualisation. Dans un cadre sécurisant de respect et de bienveillance pour soi et pour l’autre, vous cheminerez vers la relation à l’autre par le toucher, dans une atmosphère de Sacré. Donner et recevoir sans condition. S’épanouir et se ressourcer par le jeu du toucher. Se reconnecter à soi grâce au partage. Apprécier la magie du moment qui prend comme une émulsion au fur et à mesure de l’avancement de l’échange. + En savoir plus sur le tantra

Note : une consultation est recommandée avant de réserver une initiation au massage.

Durée : 3h

Tarif : 250€

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Le thème natal de numérologie est unique et c’est un excellent compagnon de route tout au long de votre vie. La numérologie est un puissant outil de connaissance de soi qui permet de mieux cerner vos orientations professionnelle et personnelle, votre nature profonde. Elle étudie votre karma, les mémoires transgénérationnelles et toutes les vibrations de votre naissance pour lever les zones d’ombres et vous appuyer sur vos potentiels.

La numérologie n'a rien à voir avec l'astrologie. Le thème est fondé à partir de vos prénoms, votre nom de naissance et votre date de naissance, c'est tout !

Le forfait comprend un travail préalable sur votre thème (environ 1h30 d’étude) + votre thème sur fichier .pdf (environ 35 pages) + une consultation d’environ 1h (aperçu du thème et questions personnelles, en visio sur Skype ou Whatsapp).

Pour réserver, choisissez une date à J+7 minimum dans l’agenda (temps nécessaire pour l’étude de votre thème) puis renseignez vos données personnelles comme indiqué ci-dessus lors de votre paiement.

Tarif : 120€

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Plongez dans l’univers de douceur et de méditation du Yin Yoga, une pratique d’énergie yin très accessible et idéale pour lâcher prise et renouer avec son corps. Des cours individuels sont dispensés à Fréjus, mais aussi en ligne selon vos possibilités, toujours adaptés à vos capacités et vos besoins.

Durée : 1h

Tarif : 30€

+ En savoir plus sur le Yin yoga

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YIN YOGA + MASSAGE

Séance comprenant une initiation yin yoga de 45mn + massage de 45mn : 80€

CONSULTATION + MASSAGE

Séance de 2h comprenant une consultation individuelle + un massage : 130€

FORFAITS DE SOINS

Non nominatif, valable 1 an pour un foyer. 5 soins: 290€, 10 soins: 550€

Carte cadeau

Partagez de bonnes ondes ! Offrez une séance à vos proches avec la carte cadeau

Offre Duo -15%

Venez à deux et bénéficiez d'une remise de 15% avec le code DUOTDM

Groupes

Organisation d'ateliers sur mesure (evjf, evg, groupes) pour des moments inoubliables

RÉSERVATION

Réservation en ligne sécurisée par carte bancaire ou virement via l’agenda ci-dessous ou par téléphone au 07.69.65.79.11
Horaires d’ouverture : du lundi au samedi de 10h à 12h et de 14h à 20h.
Vous avez un code promo, une carte cadeau ? Renseignez-le au moment de votre réservation.

 

En cas d’empêchement, votre séance peut être reportée si vous prévenez jusqu’à la veille du rendez-vous.
Par respect pour mon rythme de travail et pour les autres personnes, aucun report ni remboursement n’est possible en cas d’absence non justifiée.

AVANT VOTRE SOIN
Boire suffisamment, aller aux toilettes, éteindre le téléphone portable le temps de votre séance. Réduire son activité quelques heures avant le soin si possible. Signaler tous types de problèmes médicaux (douleurs, allergies, problèmes cutanés, etc.) Eviter le massage tonique les 3 premiers jours des menstruations. Une alimentation saine et légère à digérer avant le soin est recommandée. Eviter la consommation de substances toxiques (drogues, alcool, cigarettes). Si vous présentez des allergies à certaines substances, merci de le signaler.
A PREVOIR : tenue confortable, un châle ou écharpe pour vous couvrir après la séance afin de ne pas avoir froid.
Prière de venir à l’heure du rendez-vous et pas avant, au cas où une personne soit déjà prise en charge avant vous. Les séances manquées et non annulées au moins 24h à l’avance seront facturées, par respect pour mon rythme de travail et pour les personnes qui auraient pu bénéficier du créneau.

 

PENDANT LE SOIN
Sous-vêtement (culotte ou shorty) en coton. Des slips jetables type tangas spéciaux pour le massage sont proposés sur place. Durant le massage, il est préférable de ne pas parler sauf pour signaler un inconfort (douleur, trop froid, trop chaud, etc.), se concentrer sur sa respiration ou sur la partie du corps qui est massée.

 

APRES LE SOIN
Respecter les consignes post-soin qui vous seront données. Prévoir une transition avec une reprise progressive des activités, du repos. Prendre le temps, ne pas se précipiter à l’extérieur, aller aux toilettes, boire une tisane, bien s’hydrater, bien s’essuyer ou prendre une douche chaude, éviter les rendez-vous stressants.

Une salle de bains est à votre disposition pour prendre une douche après votre séance, bien qu’il soit conseillé de garder l’huile sur vous toute la journée. Le massage permet de liquéfier et de déplacer les toxines, pour mieux les éliminer, il donc utile de faciliter le travail engagé en vous hydratant les jours suivants un peu plus que d’habitude, de préférence avec des boissons chaudes ce qui facilitera l’élimination des toxines. Le but des massages étant notamment de rééquilibrer les énergies et d’éliminer les blocages, il peut être normal de ressentir certaines douleurs transitoires. Se couvrir suffisament, après le soin vous pourriez ressentir des variations thermiques dues au travail des énergies dans les différents corps.

 

CONTRE-INDICATIONS

Femmes enceintes dans leur premier trimestre de grossesse

Personnes présentant des problèmes cardiaques

Conditions de peau extrême

Fièvre importante, rhume

Diarrhée

Les personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires (sanguin, lymphatique), pour les autres types de cancer, aucune contre-indication mais une autorisation de son médecin traitant est obligatoire

Certains soins ont des contre-indications spécifiques, renseignez-vous auprès de votre thérapeute.

 

COMMENT VENIR ?

L’adresse est : 175 rue des Jonquilles 83600 Fréjus
Voici le plan Google map pour vous guider : https://g.page/tandaime

Prendre direction Quartier Tour de mare sur la DN7, puis avenue des Bosquets au niveau de l’arrêt de bus “Les bosquets”. Entrer dans le domaine Les Bosquets et monter jusqu’au Stop. Prendre à droite en restant sur l’avenue des Bosquets puis la 1ere à gauche, descendre sur la rue des Jonquilles jusqu’au 175. Une fois garé vous pourrez entrer par le portail qui s’ouvre par un petit loquet, puis vous diriger vers la salle d’accueil accessible par une porte vitrée à gauche au bout de l’allée.

 

PAIEMENT
Sauf si vous avez déjà réglé votre séance en ligne, les paiements acceptés sur place sont chèques et espèces. Pas de CB au cabinet !
Merci de votre compréhension.

Tand’Aime s’engage à respecter la confidentialité des échanges. En cas de problème de santé, les prestations ne peuvent se substituer à la consultation d’un médecin ou au suivi d’un traitement médical. Les conseils fournis ne s’apparentent pas à un acte de prescription médicale. Les soins prodigués ne remplacent en aucun cas une consultation de médecine conventionnelle. Ils ne s’apparentent pas à de la rééducation par kinésithérapie, à une séance d’ostéopathie ou d’étiopathie, ou encore à un modelage esthétique.