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Massages et soins holistiques

OFFRE DE BIENVENUE :
Votre premier soin ou massage est à -50% pour tout coaching bien-être réservé.
Informations et détails de l’offre : me contacter

Je propose mes soins sur rendez-vous à Fréjus (83) et à distance. Ils visent à dissoudre des blocages (physiques, émotionnels, psychiques, relationnels ou mentaux) et à libérer les mémoires ancrées dans le corps. Mes soins sont un moment de reconnexion à soi où vous pourrez recouvrer vos énergies et vous accorder un moment de lâcher-prise. Mon approche holistique tend à rééquilibrer corps, âme et esprit. Elle mêle techniques ayurvédiques de massage et énergétique adaptées à votre constitution. Par conséquent, les séances varie selon les besoins de chacun, les déséquilibres (vikriti) et constitutions (prakriti). Tous les soins sont pratiqués avec des produits 100% naturels et adaptés et précédés d’un temps de parole. Pour un suivi plus ciblé, il est préférable d’orienter votre première consultation autour d’une séance de coaching, qui déterminera votre profil ayurvédique et permettra de mieux orienter les soins.

 

Massage ayurvédique Abhyanga

Durée : 75 mn
Tarif : 75 €
Soin du corps et de l’esprit, le massage abhyanga est adapté à votre constitution (prakriti) et vos déséquilibres (vikriti)
Femmes uniquement – Possibilité de déplacement à domicile

Il se fait en position allongée sur une table de massage, la personne garde ses sous-vêtements et est recouverte par des plaids pour rester bien au chaud. Les huiles végétales et/ou essentielles servant de support de massage sont adaptées à votre constitution. A noter que le massage abhyanga ne doit pas être décrit comme un massage “énergique”, c’est un massage qui est adapté à vos besoins, donc il peut aussi bien être enveloppant, doux, lent, ou énergisant et stimulant. Mes massages sont exclusivement réservés aux femmes.

La médecine ayurvédique, issue de la tradition indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. L’Ayurveda vous offre une technique de massage traditionnel unique, pratiquée depuis des millénaires : c’est le massage ayurvédique, aux multiples bienfaits… Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d’hygiène de vie au quotidien. En Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique. Dès l’âge de six ans, les enfants sont encouragés à masser les autres membres de leur famille. Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’amour et d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie. Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices :

  • Il donne un beau lustre à votre peau ;
  • Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau et donne de belles courbes à votre corps ;
  • Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique ;
  • Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus ;
  • Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps ;
  • Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire ;
  • Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie ;
  • Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations ;
  • Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps ;
  • Il augmente votre vitalité sexuelle et votre force ;
  • Il corrige le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps
  • Il augmente votre concentration et votre intelligence ;
  • Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps ;
  • Il régénère et préserve les qualités de jeunesse.

Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata ou Prana, c’est-à-dire l’élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l’équilibre des doshas. Là encore, le massage ayurvédique est individualisé et utilisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres. En effet, si le massage est inadapté, cela peut avoir un effet aggravant sur les doshas et donc sur les déséquilibres physiques et émotionnels.

D’une façon générale :

– Si vous êtes une personne de type VATA : vous avez besoin d’un massage lent, enveloppant, régulier, enracinant, dans un environnement rassurant et confortable avec beaucoup d’huile lourde, chaude et nourrissante. Le massage à l’huile est l’une des thérapies les plus efficaces pour pacifier VATA ;
– Si vous êtes de type PITTA : vous avez besoin d’un massage un peu plus stimulant, un peu plus rapide et profond, mais qui ne devra pas irriter, dans une atmosphère moins chaude, avec moins d’huile, de nature fraîche ;
– Si vous êtes de type KAPHA : vous retirerez d’avantage de bénéfices d’un massage à sec, avec des poudres ou avec très peu d’huile, très stimulant pour activer votre système lymphatique stagnant et votre aptitude à la léthargie.

Cliquez ici pour en savoir plus au sujet des doshas et votre constitution ayurvédique.

Soin énergétique de pranathérapie

Durée : 60 mn
Tarif : à partir de 50 €
Soin énergétique corps-âme-esprit
A distance ou en cabinet
Possibilité de déplacement à domicile

Le soin de pranathérapie (prana = souffle vital) est un soin énergétique comparable au reiki, avec apposition et/ou imposition des mains. Le rôle du soin énergétique de pranathérapie vise une évolution toujours positive :

  • la réharmonisation du corps dans son environnement,
  • la réactivation des énergies d’auto-guérison,
  • la libération cellulaires et karmique,
  • l’apaisement de symptômes émotionnels et physiques.

Soin en cabinet : Le soin énergétique se pratique en position allongée sur une table de massage, la personne garde ses vêtements.

Soin à distance : Le soin que vous recevrez devra se faire dans un moment où vous serez au calme et où vous ne risquez pas d’être dérangé. Vous serez contacté par téléphone avant le soin, et après le soin pour faire le point. Un bilan énergétique vous sera communiqué.

Shirodhara

Durée : 75 mn
Tarif : 95 €
Soin ayurvédique d’apaisement du mental, sommeil réparateur et aux nombreux bienfaits

Un massage de la tête et un soin puissant sur le 3e œil, populaire en Inde : purifier, régénérer et stimuler.

Le Massage Shirodhara est le massage ayurvédique de la tête. «Shiro» signifie «tête», et «Dhara» signifie «Flux» : Shirodhara est en effet le lent écoulement d’un flux constant avec un filet d’huile chaude, sur un point précis du front, c’est-à-dire: «le troisième oeil» selon la philosophie orientale. Ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède permettra un lâcher-prise et une relaxation des plus profondes. Cette relaxation sera favorisée par les huiles spécifiques (tailams formulées en Inde) employées durant le massage. Le Shirodhara est un soin très puissant et unique en son genre. On dit qu’il est le traitement du troisième œil du Seigneur Shiva. C’est un soin très populaire étant donné sa simplicité et son efficacité extraordinaire. Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines. Cela permet d’agir sur les maladies des yeux, des oreilles, de la tête et du cuir chevelu. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l’anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, l’épuisement mental, en restaurant la force et l’équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement d’une façon toute douce et non intrusive.

Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de l’huile sur le front. Celle qu’on nomme parfois la «glande maîtresse» commande toutes les autres glandes endocrines de notre système hormonal et son état est d’une grande importance dans l’équilibre de l’humeur. Enfin, c’est un traitement de beauté particulièrement efficace. Il agit sur les peaux fatiguées, en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides. Il embellit la peau en agissant sur les irritations et impuretés.

Ce soin se pratique habillé, en position allongée, sur table.

Massage du ventre Saraswati

Durée : 45 mn
Tarif : 55 €
Soin du ventre pour évacuer émotions, stress et mémoires ancrées
Possibilité de déplacement à domicile

Le ventre est le cerveau de nos émotions, Saraswati  permet d’évacuer les émotions refoulées et le stress. Il consiste en des manœuvres douces au niveau de l’abdomen,  procurant une grande sensation de bien-être. Ce massage doux, harmonisant et enveloppant, permet un profond relâchement de la zone ventrale.

90% de la sérotonine, hormone du bonheur ou du bien-être, est produite et stockée dans la paroi intestinale. Tel un jumeau bienveillant, le cerveau intestinal ressent, prend en charge et assimile les émotions et les problèmes engendrés par son grand frère et, qui plus est, il enregistre le retentissement  émotionnel des événements marquants dans nos entrailles.

L’objectif : Evacuer votre stress, procurer sécurité, douceur et  réconfort.