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Mots-clés:developpement personnel

Exercices et outils pour apaiser la peur et le stress

Exercices et outils pour apaiser la peur et le stress

La période trouble que nous vivons tous actuellement nous demande des efforts pour mettre plus de conscience dans nos actions et nos réactions afin de ne pas céder à la peur et à la panique. La peur est mauvaise conseillère, mais elle a depuis toujours été utile à l'homme pour lui dicter son instinct de survie en cas de danger. Elle ne peut donc pas être...
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