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Recette du Kitchari

Kitchari Le Kitchari est utilisé en Ayurvéda pour des raisons variées. C’est un plat simple à faire, avec seulement 2 ingrédients de base: lentilles et riz. Les variations sont ensuite infinies quant aux épices utilisées pour la cuisson ainsi que les légumes qui peuvent l’accompagner. Le Kitchari est utilisé comme mono-diète en moment de rémissions, maladie, […]

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