L’EFT  (Emotionnal Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle) a été mise au point par Gary Craig dans les années 90 aux Etats-Unis. Il s’agit d’une technique psycho-corporelle qui vise à détacher de leur charge émotionnelle les souvenirs traumatisants ou simplement désagréables. Il est donc très intéressant de faire appel à l’EFT devant tout problème … Lire la suite de L’E.F.T, technique de libération émotionnelle