Élan
Un parcours de soutien ciblé
Un accompagnement pour traverser une transition de vie précise, en quatre séances, et avancer avec un plan d'action concret.
Vous n'avez pas besoin d'un travail de fond, mais d'un soutien réactif.
Vous traversez une transition de vie, une décision à prendre, un passage difficile, ou une problématique précise qui demande à être entendue, comprise et libérée.
Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un accompagnement long : vous avez besoin d'être accompagnée maintenant, avec des outils concrets, pour avancer sur ce qui se joue actuellement dans votre vie.
Peut-être avez-vous déjà envisagé de vous en sortir seule, avec un podcast, une application de méditation ou des recherches sur internet.
Ces ressources peuvent informer. Elles ne peuvent pas vous voir, lire ce que vous portez de votre histoire, ni adapter ce qu'elles proposent à votre nature et à votre vie.
Ce que vous traversez ne s'apprend pas seule dans une vidéo. Cela se traverse, accompagnée.
Ce qu'ÉLAN vous permet
Élan répond à un besoin immédiat.
En quatre séances, nous posons votre situation, identifions précisément ce qui bloque, travaillons à le libérer, et construisons ensemble un plan d'action concret pour avancer.
Ce n'est pas une méthode de plus appliquée uniformément à toutes les situations : c'est un accompagnement qui s'ajuste à ce que vous vivez, à votre rythme, à votre vie telle qu'elle est aujourd'hui.
Le déroulé de l'accompagnement
Clarifier : Nous posons la situation, identifions précisément ce qui se joue et ce dont vous avez besoin.
Libérer : Nous travaillons sur ce qui bloque concrètement, avec les thérapies brèves, le coaching et des outils complémentaires adaptés à votre situation.
Ancrer : Vous apprenez à vous reconnecter à votre corps et à vos ressources internes pour stabiliser ce qui a été travaillé.
Avancer : Nous consolidons les prises de conscience et construisons un plan d'action concret pour la suite.
Cet accompagnement se déroule en individuel, en présentiel si vous êtes basée à Fréjus ou à distance en visioconférence.
La prochaine étape vous appartient...
Vous avez envie d’en savoir plus sur la manière dont je peux vous accompagner ? Parlons-en. Vous n’avez pas besoin de savoir précisément où vous en êtes ni ce que vous souhaitez obtenir : ce qui compte, c’est l’envie sincère que les choses évoluent.
Elles m'ont fait confiance
J’ai consulté Vanessa à une période où j’étais épuisée et j’avais besoin d’aide pour évacuer des peurs et un stress permanent. Grâce à son accompagnement, j’ai compris pas mal de choses et j’ai retrouvé une sérénité que je n’avais plus ressentie depuis longtemps. Merci du fond du cœur.
Sophie M.
Vanessa a su trouver les mots justes et me mettre hyper à l’aise. Son approche est originale, elle regarde les choses sous des angles auxquels on ne pense pas forcément. J’ai mieux compris certains schémas dans ma vie qui me pesaient depuis longtemps. C’est un accompagnement qui laisse des traces, dans le bon sens du terme. Ces séances çà m’a fait un bien énorme. Merci pour tout.
Manon G.
Dès la première séance, je me suis sentie en confiance. Vanessa possède une présence apaisante et une écoute rare. Son accompagnement m’a permis de traverser une période difficile avec beaucoup plus de recul et de confiance.
Laurie T.