Programme émergence
(bientôt disponible)
Un programme de 4 semaines pour se retrouver après s’être perdue dans les autres
Vous vous êtes souvent mise en retrait. Vous avez dit oui quand vous vouliez dire non. Vous vous êtes sentie responsable de l’état émotionnel des personnes autour de vous, jusqu’à l’épuisement.
ÉMERGENCE est un programme en ligne conçu pour comprendre la dépendance affective et le burnout relationnel, réécouter son corps, apprendre à poser des limites sans culpabilité, et se demander, peut-être pour la première fois, qui on est vraiment en dehors des autres.
Au programme : Des vidéos. Des carnets de journaling. Des exercices pratiques hebdomadaires. Un groupe privé pour avancer ensemble. Accès illimité.