Bonjour les amis ! Aujourd’hui j’avais envie de vous faire deux cadeaux : deux plannings type bullet journal à imprimer, pour vous permettre de mieux vous organiser et être zen jour après jour. Ces plannings “R&R – Routines et rituels”, jour et semaine, contiennent l’essentiel de vos TO-DO lists et vos TO-BE lists, à savoir, ce à quoi vous ne pouvez échapper (les obligations, les responsabilités, les rendez-vous, tout çà tout çà…), et vos rituels, méditations, gratitudes : to be… En plus, j’ai pensé que ce serait utile de vous rappeler de boire au moins vos 8 verres d’eau par jour (j’ai bien dit de l’eau 😉 ) ainsi que vos repas ! Il suffira simplement de remplir les petites gouttes d’eau et de résumer vos aliments, puis dans la partie “ressentis”, pourquoi pas écrire ce qu’il s’est passé dans votre ventre, ce que vous pouvez ajouter à votre liste de courses, des idées comme çà…

J’espère que çà vous plaira et que çà vous sera utile. N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire sous l’article pour me dire ce que vous en pensez.

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